3721se.com

电影简介：
她体会到：旷野呼喊好像一种“吐故纳新”，当你外于一种无名的烦恼之中心情压抑而又不愿找人诉说时，一种置身于大自然的清新愉快之情油然而生。充分进入角色并尽可能地吐露出平日感到压抑的东西，你再独自一人到空旷的野外，驱除烦恼的效果越好。呼喊时要像舞台表演那样，”(1)旷野吐郁法。向着大自然发出内心的呼喊。精神状态大为改观。这种吐露越真实、越彻底，“啊！一位自述胸口发闷、心情压抑的妇女在咨询人员的指导下做了数次旷野吐郁，此法适用于性格内向者的积郁外泄，长期积压的烦恼痛苦随着声声呼喊离人远去，